Co jeść?

Wafle ryżowe - jeść czy unikać? Pistacje – zdrowa przekąska? A co jest lepsze: wyciskarka czy sokowirówka? Odpowiedzi na tego typu pytania poszukuje wiele osób. Nic zresztą...

Jagody, które zdziałają cuda

Jest kilka takich produktów, które oprócz tego, że świetnie smakują, są przy tym wyjątkowo zdrowe i niosą ogromne korzyści dla organizmu. Jednym z nich jest Goji Original,...

Warzywa a kalorie, dieta przy biegunce i dziennik treningowy

W czasie diety owoce i warzywa to szczególnie pożądane produkty żywieniowe. Powszechnie wiadomo, że w czasie diety warzywa można jeść praktycznie bez ograniczeń. Mowa tutaj szczególnie o...

Odchudzanie i kalorie

Jakie słodycze są najmniej kaloryczne? Odpowiedź na to pytanie na pewno interesuje osoby, które dopiero są na początku swojej diety i jest im ciężko porzucić dotychczasowe nawyki...

Dieta oczyszczająca

Lato już za kilka tygodni. Jest jeszcze czas, żeby pozbyć się kilku kilogramów, a przy okazji oczyścić organizm. Moimi ulubionym sposobami są diety bazujące na owocach i...

Energetyzujący napój w upalne dni – przepis na domową kawę mrożoną

Kawa mrożona to jeden z najchętniej kupowanych kaw podczas letniego sezonu. Jest lekka, z dodatkiem dużej ilości kostek lodu co sprawia, że jest to kawa idealna na...
drugie śniadanie

Drugie śniadanie – czy warto o nim pamiętać?

Bardzo często nie jemy pierwszego śniadania, bo nie mamy na nie czasu. Wtedy zazwyczaj nasze pierwsze śniadanie spożywamy w czasie, w którym powinniśmy spożywać już drugie śniadanie....
ryby

Ryby – cała prawda

Pod względem spożycia ryb jesteśmy w ogonie Europy; statystyczny Polak zjada ich rocznie zaledwie 7-8 kg. To za mało! Ryby powinniśmy jeść co najmniej dwa razy w...

Niezwykłe właściwości herbat LOYD

Herbata to nasz obowiązkowy przystanek w ciągu dnia. Rano do śniadania, po południu po sytym obiedzie, wieczorem do telewizyjnego serialu. Pijemy, bo lubimy jej smak, egzotyczne nuty,...

Smaki syntetyczne a oryginalne

Smaki można podzielić na syntetyczne i oryginalne które różnią się od siebie znacząco. Przede wszystkim smak autentyczny to składniki prosto z natury, które mają całe bogactwo aromatów....

ZOBACZ TEŻ