Ryby – cała prawda
Pod względem spożycia ryb jesteśmy w ogonie Europy; statystyczny Polak zjada ich rocznie zaledwie 7-8 kg. To za mało! Ryby powinniśmy jeść co najmniej dwa razy w...
Dlaczego warto sięgnąć po olej z pestek dyni?
Dynia jest jednym z ulubionych warzyw w sezonie jesiennym i często króluje na naszych stołach w różnych formach: od aromatycznej zupy, aż do słodkich dżemów. Z chęcią...
Lepsza woda w Twoim domu? Postaw na filtry do wody
Jakość wody w Twoim domu jest niezadowalająca? Ten niekorzystny stan można zmienić - za pomocą odpowiednio dobranych filtrów do wody - a konkretnie do urządzeń, które w...
Kulinarna apteczka
Nie od dziś wiadomo, że niektóre produkty codziennego użycia, z których regularnie korzystamy przygotowując posiłek, posiadają specjalne właściwości. Wiele z dostępnych w aptekach leków, jako główny aktywny...
Kuchnia po włosku w 3 inspiracjach
Większość z nas na jednym wydechu jest w stanie wymienić kilka potraw kuchni włoskiej, które regularnie goszczą w jego menu niezależnie od tego, czy wychodzi do restauracji,...
Krzesełko do karmienia – jak wybrać?
Dzieci mają specyficzne potrzeby - muszą mieć inne łóżeczka, meble, dywany. Jest to w pełni zrozumiałe - w końcu mają inne proporcje niż dorośli, inaczej się poruszają,...
Jedzenie z mikrofalówki.
Posiadacze kuchenek mikrofalowych przed jej użyciem zastanawiają się czy warto z nich korzystać. Krąży wiele opinii na temat używania kuchenek tego rodzaju. Jednych przekonuje to, że korzysta...
Przechowywanie jedzenia
Rozsądne gospodarowanie zapasami żywności jest bardzo ważne. Warto postawić na jak największą ilości świeżych produktów, które są znacznie lepsze dla organizmu niż przetworzone odpowiedniki. Przełoży się to...
Catering dla zabieganych, czyli zawsze zdrowa dieta pudełkowa
W dużych miastach catering dietetyczny jest już naturalnym elementem życia wielu osób. Zabiegani, zmęczeni, niemający czasu na samodzielne gotowanie często sięgamy po to sprawdzone i tanie rozwiązanie....
3 rzeczy, które warto wiedzieć o dehydratorze do suszenia żywności
Dehydrator jest jednym z tych urządzeń, które zdecydowanie warto mieć w domu. Suszona żywność jest trwała, łatwo można ją przechować, a także pomimo niewielkiej objętości zawiera sporo...