Jak zachować formę po lecie?

Pod koniec lata większość z nas jest w dobrej formie i kondycji. Lato to okres, kiedy chętnie spędzamy wolny czas aktywnie, chodzimy na spacery, jeździmy na rowerze,...

Sok marchewkowy: poznaj właściwości soku z marchwi i dowiedz się w czym może pomóc

  Sok marchewkowy jest źródłem wielu składników odżywczych, witamin i mikroelementów wzmacniających nasze zdrowie i pomagających w zachowaniu młodego wyglądu. Pomocny w odchudzaniu, odmładzający cerę, zmniejszający poziom złego...

Olej lniany i jego właściwości

  Niezwykle cenny, bogaty w składniki odżywcze taki jest olej lniany. Doskonale wpływa na stan naszego zdrowia...

Kiedy złapie nas alergia

Osad śródmoczowy występuje, gdy nadmiar gardzieli gromadzi się w tylnej części gardła i powoduje uczucie śliny ściekowej. Ten stan może prowadzić do przewlekłego kaszlu lub bólu gardła....

Udar słoneczny – przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie

  Lato, bezchmurne niebo, gorące promienie słoneczne na skórze — aż szkoda nie wykorzystać tych dni spędzając większość czasu np. na plaży. Niezależnie od wieku uwielbiamy to. Dodatkowo...

Uzależnienie od nikotyny

Nikotyna to jeden z najbardziej szkodliwych składników papierosa, który jest powszechnie dostępny. Jest to środek silnie uzależniający, który może wywrócić nasze życiu do góry nogami. Oprócz tego...

Domowe sposoby na ukąszenia owadów

  Lato jest przyjemną porą roku, którą chyba każdy z nas lubi. Jednak wiąże się to z dużą ilością owadów w naszym otoczeniu. Domowe sposoby na ukąszenia owadów...

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia

  Zdarzają się w naszym życiu sytuacje, w których osoba z naszego otoczenia uległa wypadkowi i potrzebuje naszej pomocy, abyśmy uratowali ją lub zmniejszyli poziom jej bólu. W...

Porady zdrowotne

Dokonywanie małych zmian stylu życia w ciągu dnia pomoże Ci przyzwyczaić się do nowych przyzwyczajeń. W końcu osiągniesz pozytywną zmianę zdrowszego stylu życia, którą będziesz w stanie...
Efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską

Trening Ewy Chodakowskiej – czy działa? W czym tkwi fenomen?

Osobista trenerka wszystkich polek czyli Ewa Chodakowska. W czym tkwi jej fenomen? Fenomen Ewa to ułożenie krótkich intensywnych treningów, które szybko mają przynieś upragnione efekty. Podczas ćwiczeń...

ZOBACZ TEŻ