Sok z brzozy

Sok z brzozy posiada wiele właściwości, które pozwalają naszemu oragnizmowi lepiej funkcjonować. Sok ten znany jest również pod zwyczajowymi nazwami takimi jak bzowina lub oskoła. Sok z...

Jak zachować formę po lecie?

Pod koniec lata większość z nas jest w dobrej formie i kondycji. Lato to okres, kiedy chętnie spędzamy wolny czas aktywnie, chodzimy na spacery, jeździmy na rowerze,...
Efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską

Trening Ewy Chodakowskiej – czy działa? W czym tkwi fenomen?

Osobista trenerka wszystkich polek czyli Ewa Chodakowska. W czym tkwi jej fenomen? Fenomen Ewa to ułożenie krótkich intensywnych treningów, które szybko mają przynieś upragnione efekty. Podczas ćwiczeń...
fazy snu

Czym są fazy snu i jak wpływają na nasz rytm dobowy?

Sen to skomplikowany proces, który wspomaga regenerację naszego organizmu. Jak przebiega i na czym polegają fazy snu? Fazy snu – podział Fazy snu możemy podzielić na wiele sposobów. Wychodząc od...

Rektoskopia

Rektoskopia jest to badanie, dzięki któremu możemy uzyskać ocenę stanu morfologicznego błony śluzowej z odcinka jelita grubego, który jest badany. Rektoskopia pozwala wytłumaczyć zmiany jakie zaszły na...

Traumy i problemy ze snem

We współczesnych czasach wiele osób zmaga się z dokuczliwymi lękami. Trauma i stresor traumatyczny - na czym polega? Zazwyczaj bierze się z pewnego nieprzyjemnego zdarzenia, które zostało...

Początki z siłownią

Nie masz na tyle samozaparcia i samodyscypliny,żeby ćwiczyć w domu? Najlepszą opcją będą zajęcia fitness zorganizowane w grupach, wtedy godzina na jaką się zapiszesz, będzie Cię wiązać...

Ból serca i inne tematy

Oczywistym jest to, że codziennie odczuwamy jakiś ból, który powoduje mniejsze, albo większe dolegliwości. Gdy ból jest jednorazowy, najczęściej bagatelizujemy problem, ale martwimy się, gdy już częstotliwość...
Tachykardia

Tachykardia – objawem jakich schorzeń może być przyspieszone bicie serca?

Częstoskurcz, nazywany z angielskiego tachykardią, jest rodzajem groźnych zaburzeń serca. Charakteryzuje się przede wszystkim tym, że nie powstaje naturalnie, czyli na przykład wskutek wysiłku fizycznego. Normą dla...

Czy można brać dużą ilość leków

Nawet podczas przeziębienia lubisz wziąć parę leków? Przy nawet najmniejszym bólu głowy w ruch idzie peralgina? Myślisz pewnie że jak to pomaga to można brać leki i...

ZOBACZ TEŻ