By zajść w ciążę

Dowiedz się, jak zajść w ciążę szybko za pomocą tych wskazówek, które zwiększą twoje szanse na posiadanie dziecka. Wiele par walczy każdego miesiąca z tym, że starają...

Co daje nam magnez

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków, który w dużym stopniu wpływa na procesy życiowe zachodzące w naszym organizmie. Niedobory lub nadwyżki tego składniku mogą powodować poważne spustoszenie...

Jabłka jako element zdrowej diety

Odpowiednio zbilansowana dieta może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego życia. Nie łatwo jednak samemu dobrać odpowiednie składniki, które zdecydowanie powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie....

Przysięga Hipokratesa – zawsze dla pacjentów

Lekarz, którzy przygotowują się do swojego zawodu muszą zapoznać się z tak zwaną lekarską etyką, która ma jedno jedyne przesłanie. Mianowicie takie, że najważniejsze jest zawsze dobro...

Szczupła sylwetka – odchudzanie

Moda na szczupła sylwetkę trwa. Wiele osób więc się odchudza. Nie zawsze skutecznie i nie zawsze bezpiecznie. Różne są możliwości i warunki do uzyskania szczupłej sylwetki. Przede...

Medycyna w nieco innym wydaniu

Czy medycyna alternatywna jest ludziom w ogóle potrzebna? W mediach dosyć często pojawiają się informacje o tym, jak korzystanie z usług takich specjalistów doprowadziło do nasilenia problemów,...

Zdrowa i zrównoważona dieta

Dobrze opracowana dieta powinna być podstawą wyżywienia. Nie można tutaj popadać w przesadę, gdyż tak naprawdę chodzi po prostu o to, by wyrobić w sobie prawidłowe nawyki...

Woda ma znaczenie

Niby wszyscy o tym wiedzą. Niby wszyscy starają się pić dużo wody. Niekiedy ma się jednak wrażenie, że nie do końca zdajemy sobie sprawę ze znaczenia wody...

Jagodzian rambutan – właściwości zdrowotne

Jagodzian rambutan to drzewo osiągające nawet do 30 metrów wysokości, które rośnie w Indonezji, Malezji oraz Chinach. Rambutan posiada małe, różowe, okrągłe, otoczone kolcami owoce, które maja...

Początki z siłownią

Nie masz na tyle samozaparcia i samodyscypliny,żeby ćwiczyć w domu? Najlepszą opcją będą zajęcia fitness zorganizowane w grupach, wtedy godzina na jaką się zapiszesz, będzie Cię wiązać...

ZOBACZ TEŻ