Ciąża a podróż samolotem
Okres od maja do września to przede wszystkim czas wzmożonych urlopów. Pogoda sprzyja wycieczkom zarówno tym jednodniowym, jak i znacznie dłuższym wojażom. Ale czy ciężarna może podróżować...
Domowe sposoby na przeziębienie
Pogoda ma duży wpływ na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Mówi się nawet o tak zwanej meteopatii, która oznacza nadwrażliwość na zmiany pogody. Często wiele osób przed...
Pytania i odpowiedzi na tematy medyczne
Ekstrakcja ósemki - kiedy to konieczność?
Nazywane inaczej zębami mądrości trzecie zęby trzonowe nie występują u wszystkich ludzi. U niektórych obecne są tylko zawiązki, niekiedy na skutek...
Sporty zimowe- które wybrać
Pomimo tego, iż właśnie zaczyna się sezon wakacyjny wiele osób wybiega w przyszłość i planuje urlop w czasie ferii zimowych. Wbrew pozorom czas bardzo szybko zleci i...
Życie po 30 roku życia, kapusta i masło orzechowe
Nie da się ukryć, że wielu ludzi lubi orzechy. Co prawda miłośnicy diety Paleo za nimi nie przepadają, jednak nie zmienia to faktu, że ludzie uwielbiają chrupać...
Jak dbać o staw kolanowy
Bolący staw kolanowy to nie tylko kwestia odczuwanego dyskomfortu. To także ryzyko ograniczenia ruchu, bez którego przecież nasze życie byłoby takie puste. Dlatego warto wiedzieć, jak o...
Suplementy
Słodzenia stewią
Zwykły biały cukier jest obecnie odrzucany. Hasło ""cukier krzepi"" dawno przeszło już do lamusa. Coraz częściej wybierana jest stewia - naturalna bezkaloryczna słodycz. Dlaczego jest taka...
Jeść zdrowo i ze smakiem
Dieta. To słowo niejednemu kojarzy się wyjątkowo negatywnie. Z ogromem wyrzeczeń, brakiem smaku oraz ciągłym głodem. Jednak dieta wcale nie musi tak wyglądać. Wręcz przeciwnie. Zdrowa, zbilansowana...
Medyczne ciekawostki
Witamina b17 - działanie i efekty niedoboru amigdaliny
Witamina B17 inaczej nazywana amigdaliną to związek glikozydowy pochodzący głównie z nasion takich owoców jak jabłka, morele, wiśnie, truskawki, śliwki,...
Groźne niedobory witamin! Dlaczego warto suplementować witaminy z grupy B?
Rola witamin w naszej diecie jest wręcz nieoceniona. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego jakie zagrożenia niesie długotrwała dieta uboga w mikro i makro elementy oraz...
