Dekoracja stołu na przyjęcie. Sprawdzone pomysły

0

Organizujemy przyjęcia z różnych okazji. Często zamiast imprezy w lokalu decydujemy się spotkanie w naszym domu. Wtedy poza przygotowaniem odpowiedniego menu ważna jest także dekoracja stołu na przyjęcie. Jeśli zadbamy różne detale będzie się nam przy stole znacznie milej siedziało. W zależności od pory roku jak i rodzaju przyjęcia do dekoracji mogą nam posłużyć świece, serwetki, świeże kwiaty oraz elementy tematyczne dopasowane do charakteru imprezy.

Jak dekorować stół na różne okazje

 

Z całą pewnością dobrze jest mieć taką podstawową bazę, na którą będą się składać zastawa w spokojnym jednolitym kolorze, prosty najlepiej biały obrus, klasyczne sztućce oraz szklanki czy kieliszki. Mając ją jesteśmy w stanie przygotować stół na każdy rodzaj przyjęcia. Charakteru dodamy mu używając dodatków tematycznych dopasowanych do danej imprezy. Przydadzą się tu różnego rodzaju serwetki, podkładki pod stół, kwiaty czy świece.

W momencie gdy zaczynasz przygotowywać stół na przyjęcie to wpierw wybierz temat przewodni imprezy, określ jakich kolorów chcesz użyć i zdecyduj się na na dwa, maksymalnie trzy. Oczywiście te barwy muszą do siebie pasować.

Gdy organizujesz przyjęcie w domu latem to przed Tobą ogrom możliwości dekoracyjnych. Jeśli masz do dyspozycji ogród, to w nim urządź przyjęcie. Obecnie coraz bardziej modne staje się organizowanie nawet oficjalnych przyjęć w ogrodzie.

Latem mając do dyspozycji wiele kwiatów oraz sezonowych owoców możesz przygotować prawdziwie kolorowe przyjęcie. Możesz się posłużyć DIY czyli samodzielnie przygotować wiele dekoracji stołu i nie tylko. Z butelek możesz zrobić stylowe wazoniki na kwiaty, a ze słoików lampiony, które porozstawiasz lub porozwieszasz w ogrodzie. Wieczorem stworzą niesamowity klimat. Jeśli impreza jest mnie oficjalna to do nakrycia stołu możesz użyć kolorowych naczyń, wtedy nic nie stoi na przeszkodzie by użyć kilku różnych kolorów. Coraz powszechniejsze staje się łączenie ze sobą w jedno różnych rodzajów zastawy czy mebli. Jeśli zrobi się to umiejętnie można osiągnąć bardzo ciekawy efekt.

Gdy impreza odbywa się jesienią postaw w dekoracji stołu na dominujące wtedy kolory. Niech stół wprost się kojarzy z daną porą roku. Zamiast świeżych kwiatów możesz ustawić na stole wrzosy. Do dekoracji sprawdzą się też jesienne liście i kasztany. Klimat wprowadzą świece.

Zimą, zwłaszcza w okresie świątecznym możesz udekorować stół małymi bombkami, gałązkami choiny czy figurkami aniołków. Serwetki w kolorze czerwieni, srebra lub złota będą tutaj idealnie pasować. Na stole nie może zabraknąć świec, klasycznych długich i wąskich ustawionych na eleganckich świecznikach lub grubych masywnych postawionych w szklanych naczyniach.

Wiosną pięknie sprawdzi się zastawa z motywem kwiatowym lub po prostu dekoracje z tym motywem ot choćby w postaci serwetek. W końcu wiosna właśnie z kwiatami najbardziej się nam kojarzy. Idealnie sprawdza się także soczysta zieleń. Jeśli dekorujesz stół wielkanocny to świetnie sprawdzą się wszelkiego rodzaju pastele, czy to na zastawie czy w dekoracjach. Nie zapomnij o akcentach typowo wielkanocnych czyli pisankach, zajączkach i barankach, którymi możesz dodatkowo przyozdobić stół.

Gdy dekorujesz stół na przyjęcie pamiętaj o umiarze, elementy dekoracyjne mają odzwierciedlać charakter imprezy ale nie mogą stołu przytłaczać. Musi się jeszcze na nim znaleźć miejsce na jedzenie i picie. Dekoracje na stole nie mogą też przesłaniać widoku. Wszyscy zebrani muszą się dobrze widzieć by móc ze sobą swobodnie rozmawiać.

Dekoracje dla domu, które zrobisz sama

0

Kwintesencją każdego domu są dodatki, które tworzą niepowtarzalny klimat. Dekoracjami tworzymy swój styl. Szarą kanapę może mieć większość ludzi ale już własnoręcznie zrobiony zegar to całkiem inna sprawa. Myślisz, że nie podołasz. Spokojnie wszelkie ,,zrób to sam” wcale nie jest takie trudne jak by się mogło wydawać. Przecież nikt nie mówi, że musisz się brać od razu za jakieś skomplikowane projekty, które wymagają większej wiedzy czy umiejętności w danym temacie. Tak się składa, że jest całe mnóstwo prostych DIY i wiele dekoracji dla domu możesz zrobić samodzielnie. Wystarczy odrobina chęci.

Dekoracje dla domu DIY

 

Czasem z niepozornych lub niepotrzebnych przedmiotów można zrobić wiele ciekawych rzeczy. Przedstawiamy kilka propozycji, z którymi poradzi sobie nawet bardzo początkująca w temacie osoba. Kto wie może wciągniesz się w to na tyle, że z czasem zaczniesz tworzyć i bardziej wymagające rzeczy.

Co jest praktycznie w każdym domu, ano zegar ścienny. Można go zrobić bardzo łatwo samodzielnie, dzięki czemu będzie on niepowtarzalny. Mechanizm zegarowy kosztuje kilka złotych i możesz go kupić przez internet, a to jak będzie wyglądała tarcza zależy już tylko od ciebie. Możesz tutaj wykorzystać plaster drewna, wystarczy go wyszlifować papierem ściernym do gładkości i w nim wywiercić otwór na mechanizm zegara i zamocować zawieszkę. Jeśli chcesz mieć dodatkowo elementy godzinowe to możesz w odpowiednich miejscach drewno ponacinać lub namalować farbą np. kropki czy kreski.

Stare butelki mogą posłużyć za stylowy wazonik. Idealne będą te przejrzyste, wystarczy je wymyć i usunąć z nich naklejkę. Na szyjce można przewiązać kolorową wstążkę, do butelki wkładamy pojedynczy kwiat i już mamy piękną dekorację. Inną propozycją jest oklejenie butelki kawałkiem materiału, który ma ciekawy wzór. Do oklejania możesz posłużyć się klejem do tkanin lub zwykłym vikolem. Butelkę smarujemy w całości klejem, a następnie przykładamy do butelki materiał, ładnie podklejamy w miejscu łączenia i przy szyjce. To tyle wazonik gotowy.

Z kolei ze słoika możesz zrobić świetny i modny lampion. Słoiki myjemy i usuwamy nalepki. Możesz je okleić kawałkiem koronki, jeśli preferujesz styl romantyczny, oklejone sznurkiem i muszelkami wprowadzą wakacyjny klimat do domu. Możesz też zostawić je nie oklejone. A do środka wsypać piasek (idealny letni styl) albo mąkę (świetnie wygląda zimą), dobrze też wygląda żwirek. Na to układamy świeczkę typu tea light i gotowe.

Z kawałka deseczki możesz zrobić dekoracyjną tabliczkę z napisem. Deseczkę wystarczy wyszlifować, a farbą do drewna namalujesz napis. Na końcu przyczepisz zestaw do wieszania i sznurek lub wstążkę. Tabliczkę możesz powiesić w dowolnym miejscu.

Wianek na drzwi także zrobisz sama. Potrzebne Ci będą stare gazety, taśma klejąca i dzianina np. ze starych t-shirtów, najlepiej kolorowa. Ważne aby był to materiał, który się nie strzępi po pocięciu go. Koszulki tniesz na paski o szerokości 3-4 cm i długości ok 15 – 20 cm. Gazetę najlepiej taką codzienną bo ma lepszy papier do gniecenia, miętosisz i z poszczególnych stron formujesz koło. Musi być dość grube. To będzie podstawa do Twojego wianka. Potem całość oklejasz taśmą klejącą. Do tak przygotowanej podstawy przywiązujesz paski materiału, ciasno jeden obok drugiego. Gdy całe kółko masz obwiązane to mocujesz wiązanie na którym powiesisz wianek.

Niepowtarzalny obraz, tutaj wystarczy rama ze starego obrazu i kawałek materiału nieco większy niż rama. Materiał musi mieć interesujący wzór, który będzie pasował do pomieszczenia, w którym obraz ma zawisnąć. Materiał przyczepiamy takerem do wewnętrznej części ramy, musimy go przy tym mocno naciągnąć. Zdziwisz się jakie wrażenie sprawia taki obraz na ścianie.

Olej lniany i jego właściwości

0



 

Niezwykle cenny, bogaty w składniki odżywcze taki jest olej lniany. Doskonale wpływa na stan naszego zdrowia jak i urody. Poznaj jego zalety, wprowadź go do swojej diety bowiem ma on wyjątkowo korzystny wpływa na nasze zdrowie. Profilaktycznie wystarczy spożywać łyżkę stołową oleju lnianego dziennie by móc korzystać z jego dobrodziejstwa. Przy czym jest to olej, który można spożywać tylko i wyłącznie na zimno, nie nadaje się do podgrzewania czy smażenia. Za to doskonale komponuje się z warzywnymi surówkami. Najlepiej jest go przechowywać w lodówce. Pamiętaj olej lniany nie może być wystawiany na działanie światła.

Właściwości oleju lnianego

Olej lniany doskonale działa na cerę

Jako, że jest bogaty w witaminę E, którą nie bez powodu nazywa się witaminą młodości toteż jeśli chcesz skutecznie walczy ze zmarszczkami to włącz do swej diety ten olej, a nie pożałujesz. Pomoże Ci on walczyć ze starzeniem się skóry, cera zyska na jędrności i gładkości.

Pomaga skutecznie obniżyć cholesterol

Zmagasz się z wysokim poziomem cholesterolu ? Czym prędzej włącz do swej diety olej lniany, którego właściwości sprawią, że już po miesiącu stosowania zauważysz znaczną różnicę. Nie wierzysz ? Wyniki badań na pewno Cię przekonają.

Wspiera przewód pokarmowy w walce z problemami

Olej lniany ma naprawdę szerokie zastosowanie. Będzie Twoim sprzymierzeńcem w przypadki kiedy zmagasz się z wrzodami żołądka czy zapaleniem jelit. Wspiera organizm w przypadku zaparć. Mało tego jest niezastąpiony w przypadku uporczywej zgagi. Koniecznie włącz go na stałe do swojej diety.

Olej lniany jest dobry na odchudzanie

Może się wydawać, że odchudzanie się przy pomocy oleju jest nieco dziwne. Ale pamiętaj nie każdy olej jest taki sam. Lniany to prawdziwe bogactwo wartości odżywczych. Włącz do diety olej lniany. Pomoże Ci on w walce z tłuszczykiem zwłaszcza na brzuchu. Aktywnie wspomaga metabolizm, pobudza do pracy jelita i drogi żółciowe.

Cierpisz na zakwasy i bóle mięśni. Stosuj olej lniany.

Uwielbiają go sportowy. I to bez względu na to czy są akurat na tworzeniu masy czy na redukcji. Oni wiedzą, że olej lniany dzięki zawartości antyoksydantów i kwasów omega skutecznie pomaga pozbyć się bólu mięśni i zakwasów po treningu. Wykorzystaj jego potencjał także dla siebie.

Niezastąpiony dla kobiet w ciąży

Jeśli spodziewasz się maluszka to koniecznie zażywaj olej lniany. Wiadomo, występuje on w produktach witaminowych dedykowanym ciężarnym ale spożywanie go w jego naturalnej wersji jest znacznie lepsze. Bogaty w kwasy omega 3 oraz omega 6 ma wpływ na rozwój mózgu, siatkówki oka i układu nerwowego Twojego maluszka. Ba on dodatkowo zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu.

Korzystnie działa przy nadciśnieniu i miażdżycy

Obie te choroby są bardzo niebezpieczne. Olej lniany skutecznie wspiera organizm w walce z nadciśnieniem i miażdżycą. Dba o zdrowie Twojego serca i całego układu. Nie pomijaj go w swojej codziennej diecie, a wyjdzie Ci to na zdrowie.

W walce z rakiem

Dieta wzbogacona o olej lniany ma pomaga skutecznie uniknąć nowotworów prostaty i piersi. Olej ten niszczy wolne rodniki i działa przeciwzapalnie dzięki temu nie dopuszcza do uszkodzenia komórek i rozwoju raka. Zostało to potwierdzone badaniami naukowymi.

Muszki owocówki jak się ich skutecznie pozbyć

0

Pojawiają się nie wiadomo skąd i już po kilku dniach jest ich w mieszkaniu całe mnóstwo. Muszki owocówki to niezwykle małe owady, które są bardzo irytujące. Ich cykl życia trwa tylko 10 dni więc bardzo szybko się rozmnażają. Jeśli nie zareagujesz na czas to w szybkim tempie muszki opanują Twoją kuchnię. Przyciąga je zapach rozkładających się drożdży, który pojawia się w fermentujących owocach. Bardzo lubią także otwarte słoiki z dżemem, szklanki z sokiem owocowym, piwem czy winem. Chcesz z nimi walczyć ? Postaw na systematyczne sprzątanie a nie powinny pojawiać się one w Twoim domu. Jeśli już masz tę wątpliwą przyjemność i muszki zadomowiły się w Twojej kuchni to nie martw się, nie jesteś na straconej pozycji. Są różne skuteczne i całkiem proste sposoby na pozbycie się muszek owocówek.

Sposoby na pozbycie się muszek owocówek

Najprościej będzie jeśli :

  • Owoce będziecie zjadać na bieżąco, nie dopuszczaj do ich psucia się, te które się da przetrzymuj w lodówce

  • Na bieżąco myj naczynia w zlewnie, a już szczególnie te po słodkich rzeczach bowiem one szczególnie mocno przyciągają muszki

  • Często opróżniaj koszt na śmieci, używaj do niego pokrywy i co jakiś czas starannie go umyj.

Takimi działaniami jak powyżej skutecznie eliminujesz możliwość pojawienia się muszek owocówek w Twojej kuchni. Co zrobić jeśli jednak one już są ? Domowym sposobem przygotuj pułapki na muszki owocówki. Jest kilka opcji, które pomogą Ci je wyeliminować z domu.

Pierwsze co możesz zrobić to przygotować miseczkę z pokrojonymi owocami, najlepiej takimi, których już nie zjecie np. lekko nadpsutymi. Miseczkę szczelnie przykrywasz folią spożywczą, w której robisz małe dziurki. Zapach owoców zwabią muszki, które przez dziurki wchodzą do miseczki. Jednak nie potrafią już z niej wyjść. Na koniec zostaje już tylko wyrzucić zawartość miseczki np. do foliowego worka, który od razu wynosimy z domu do kubła na śmieci. To bardzo skuteczny sposób na pozbycie się muszek owocówek.

Równie dobrze sprawdza się nalanie do szklanki soku owocowego albo octu owocowego z ilością płynu do mycia naczyń równą ilości soku. Słodki zapach zwabia muszki. Taką miksturę zostawiamy na całą noc, rano szklanka będzie pełna muszek. Dla lepszego efektu tu także na wierzch możesz położyć nakłutą folię spożywczą. Zawartość szklanki najlepiej wylać do toalety.

Jeśli dużo muszek lata Ci po kuchni to sięgnij po odkurzać, włącz go i wciągnij muszki do worka odkurzacza, który następnie od razu wyrzuć do kubła poza domem.

Skutecznym sposobem na pozbycie się muszek owocówek jest wyeliminować je za pomocą ciepła. Gdy muszki już się wygodnie rozsiądą, sięgnij po suszarkę do włosów, włącz ją na najcieplejszy tryb i skieruj powietrze w stronę muszek. One są na tyle delikatne, że gorący podmuch je zabije.

Owady te nie znoszą zapachu mięty, warto więc trzymać w kuchni te świeże zioła w doniczce. Możesz też się posłużyć świecami zapachowymi o tym aromacie. Skuteczność potwierdzona.

Jest też opcja dla wygodnych. W sklepach są dostępne specjalne pułapki na muszki owocówki.

Aby szybciej pozbyć się tego problemu działaj gdy tylko się on pojawia.

Co zrobić ze starych rajstop

0

Rajstopy choć są bardzo praktyczne w kobiecej szafie, zwłaszcza chętnie po nie sięgamy w chłodniejsze dni to niestety ich trwałość jest niska. Ileż to razy gdy w pośpiechu szykowałaś się do wyjścia w rajstopach poszło Ci oczko. Co wtedy, ano najczęściej stare rajstopy lądują w koszu na śmieci. I tu popełniasz błąd bowiem stare rajstopy można doskonale wykorzystać w domu na wiele sposobów. Zobacz co zrobić ze starych rajstop i do czego możesz je wykorzystać.

11 sposobów na wykorzystanie starych rajstop

 

Stare rajstopy doskonale sprawdzą się w sprzątaniu. Pomogą Ci skutecznie wypolerować szyby i lustra. Przy ich pomocy szybko doczyścisz te rzeczy, do tego wyczyścisz je wygodnie bo rajstopy nie zostawiają żadnych denerwujących kłaczków.

Kolejny patent to wykorzystanie zniszczonych rajstop do przechowywania cebuli. Wkładamy je do nogawek i zawiązujemy supełki nad każdą cebulą. Dzięki takiemu przechowywaniu cebule będą miały swobodny dostęp powietrza i dłużej zachowają świeżość.

Woreczki zapachowe ze starych rajstop, a czemu by nie. Potnij rajstopy na kawałki, poszyj z nich woreczki. Włóż do nich ulubione elementy zapachowe i pozawieszaj woreczki w szafie. Rajstopy zapewniają bardzo dobry przepływ powietrza więc zapach w szafie będzie się doskonale rozchodził.

Doskonale się sprawdzą do nabłyszczania skórzanych butów. Najpierw buty wyczyść i wypastuj, a na koniec je wypoleruj przy pomocy rajstop zawiniętych w kłębek. Efekt końcowy Cię zaskoczy bo buty będą się prezentować doskonale.

Zgubiłaś kolczyk albo inną drobną rzecz. Tutaj z pomocą Ci przyjdą stare rajstopy oraz odkurzacz. Wystarczy założyć na rurę odkurzacza kawałek rajstop i dobrze go przymocować np. związać supeł lub użyć gumki recepturki. Teraz już tylko zostaje włączyć odkurzacz by rozpocząć poszukiwania. Zgubiony drobiazg nie przedostanie się do odkurzacza, a zatrzyma się na rajstopach.

Chcesz skutecznie posprzątać w trudno dostępnych miejscach np. pod szafką albo łóżkiem. Przydadzą Ci się stare rajstopy. Wystarczy naciągnąć nogawkę na kij od miotły lub inny długi przedmiot i przeciągnij nim pod meblem. Do rajstop doskonale przyczepi się cały kurz i brud.

Możesz w nich przechowywać dokumenty czy ozdobne papiery oraz plakaty. Wystarczy na te zrulowane rzeczy naciągnąć nogawkę rajstop. To zabezpieczy je przed podarciem czy rozwijaniem się, a także przed kurzem i innymi zabrudzeniami.

Stare rajstopy wykorzystasz także w ogrodzie. Przy ich pomocy możesz podwiązać krzewy, drzewka czy kwiaty, które pod swoim ciężarem wyginają się za bardzo. Rajstopy jako, że są elastyczne doskonale utrzymają je we właściwym położeniu i nie są tak inwazyjne jak np. sznurek, który z czasem może wbić się w roślinę.

Doskonale uchronią cebulki roślin przed szkodnikami. Przed posadzeniem rośliny w ziemi włóż cebulkę do rajstopy, która świetnie będzie przepuszczać wodę ale nie dopuści szkodników.

Jeśli masz w domu wiele zniszczonych rajstop to możesz je wykorzystać jako wypełnienie do poduszki albo dziecięcej zabawki. Rzecz jasna najpierw musisz je wyprać. Rajstopy są miękkie i elastyczne więc doskonale będą się układać jako wypełnienie w poduszce. Śpi się na nich zaskakująco wygodnie.

Jak usunąć z ubrań uporczywe plamy po dezodorancie. Z pomocą przyjdą Ci rajstopy. Pocieraj nimi plamę, a ona zniknie. Proste i skuteczne.

Ubrania, które zawsze są w modzie

0

Kobieca tendencja w stylu nie mam się w co ubrać, wcale nam nie mija z wiekiem. Bez względu na to czy mamy lat 20 czy też 50 zawsze borykamy się z tym problemem. Choć nasze szafy są pełne ubrań, to gdy przed nimi stajemy wydaje nam się, że nie mamy co na siebie włożyć. A to raz, że prowadzi do frustracji, a dwa to ciągle kupujemy nowe ubrania bo wydaje się nam, że to kupowanie pomoże rozwiązać nasz problem. Tak się tworzy błędne koło. Tymczasem jest na to prosty sposób. Stawiaj na ubrania, które zawsze są w modzie. Stwórz w szafie bazę, która da Ci podstawy do tworzenia wielu modnych i uniwersalnych stylizacji.

Poznaj listę ubrań, które zawsze są w modzie.

Stanowią one niejako podstawę, która zawsze pozwoli nam się stylowo ubrać. Dzięki temu nawet jeśli znowu dopadanie nas ubraniowy kryzys przed szafą to wystarczy wyciągnąć z niej niektóre rzeczy z tej listy i już jesteś ubrana. W dodatku zawsze modnie.

Mała czarna sukienka

Sukienka w czarnym kolorze zawsze się przyda. Najlepiej mieć ją w dwóch wersjach czyli eleganckiej i casualowej. Ta pierwsza sprawdzi się w przypadku oficjalnych wyjść, wystarczy do niej dobrać buty na obcasie, w razie konieczności marynarkę i jesteś gotowa. Stylizację doprawisz dyskretną biżuterią i torebką. Ta druga będzie doskonała w każdej codziennej sytuacji. No może tylko w czasie upałów się nie sprawdzi. Poza tym możesz ją wykorzystać w wersji o charakterze sportowym zakładając do niej buty sportowe lub trampki czy też w opcji typowo kobiecej z sandałkami lub butami na obcasie.

Marynarka o uniwersalnym kroju

Wystarczy mieć w szafie choć jedną o uniwersalnym kroju i kolorze. W zależności od okazji będzie uzupełnieniem wizytowej stylizacji lub codziennej. W połączeniu z klasyczną spódnicą czy sukienką da Ci strój elegancki. Gdy założysz do niej jeansy i t-shirt powstanie stylowy zestaw dzienny.

Klasyczne materiałowe spodnie

Najlepiej o wąskim kroju nogawki, w kolorach czarnym, granatowym lub szarym. Stworzą bardziej luźny look gdy założysz do nich prosty t-shirt, w wersji wyjściowej połącz je z białą lub błękitną koszulą oraz wyżej wspomnianą marynarką.

Nieśmiertelne jeansy

Dobrze mieć w szafie choć dwie pary, klasycznie niebieskie oraz czarne. Koniecznie o prostej nogawce. Łączyć je można praktycznie ze wszystkim. T-shirty, koszule, bluzki, sweterki czy to proste czy wzorzyste z jeansami każda z tych rzeczy wygląda dobrze. Poza tym możesz je nosić na sportowo jak i łączyć ze szpilkami. Jeansy to ogrom stylizacyjnych możliwości.

Maxi spódnica

Sprawdza się niemal przez cały rok, jedynie w połączeniu z zimową kurtką może wyglądać nieciekawie. Jest wygodna i praktyczna bo nie musisz się przejmować wyglądem swoich nóg. Mimo maxi długości jest niezwykle kobieca. Jeśli jesteś niska postaw na pionowe paski lub ciemne jednolite kolory, gdy dobierzesz do niej ciemną górę od razu wydasz się wyższa. W każdym innym przypadku maxi może być mocno wzorzysta, np. w kwiatowe motywy, które łączymy z jednolitą górą.

Bazowe t-shirty

Tych w szafie dobrze jest mieć kilka, o prostym niezbyt przylegającym do ciała kroju, bez elementów ozdobnych, w neutralnych kolorach typie biel, szarość czy czerń. Połączysz je z każdym ,,dołem” i zawsze będziesz się prezentować stylowo.

Postaw na koszule

One nigdy nie wyjdą mody. Co prawda, co rusz pojawiają się nowe propozycje fasonów to te klasyczne, lekko taliowane pasują do każdej kobiety. Biała i błękitna pasuje do każdego typu urody. Łącz je z jeansami, spódnicami czy klasycznymi spodniami. Latem ładnie się prezentują w towarzystwie szortów.

Miej w szafie tych siedem ubrań, które zawsze są w modzie, a codzienne ubieranie nie będzie stanowić kłopotu. Jednak pamiętaj, że te rzeczy muszą być dopasowane do Twojego typu sylwetki.

Sok marchewkowy: poznaj właściwości soku z marchwi i dowiedz się w czym może pomóc

0

 

Sok marchewkowy jest źródłem wielu składników odżywczych, witamin i mikroelementów wzmacniających nasze zdrowie i pomagających w zachowaniu młodego wyglądu. Pomocny w odchudzaniu, odmładzający cerę, zmniejszający poziom złego cholesterolu – sok z marchwi to świetny wybór dla wszystkich tych, którzy cenią sobie zdrowy tryb życia.

Sok z marchwi zawiera w sobie bardzo duże ilości witaminy A, witaminy E i witamin z grupy B oraz magnezu, potasu, wapnia, sodu, żelaza i fosforu. Stanowi on dla naszego organizmu prawdziwą witaminową bombę. Warto jednak pamiętać, iż z dobrodziejstw marchwi możemy korzystać w pełni, kiedy przygotowujemy samodzielnie świeży sok. Produkt ze sklepu może zawierać bowiem dodatki, konserwanty i ulepszacze szkodliwe dla naszego zdrowia. Czasem przechodzi też proces pasteryzacji, przez co traci część swoich właściwości. Dlatego najlepszym wyborem pozostaje świeży, samodzielnie wykonany produkt.

Sok marchewkowy i jego właściwości

 

Szklanka soku z marchwi dostarcza naszemu organizmowi jedynie 85 kcal. Do tego posiada też niski indeks glikemiczny. Stanowi zatem doskonałą formę przekąski dla wszystkich osób dbających o linię lub chcących zrzucić zbędne kilogramy. Co więcej, marchew dostarcza błonnika odpowiedzialnego za regulację pracy jelit. Uregulowanie metabolizmu będzie przeciwdziałać chorobom trawiennym i pozwoli na utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Witamina E zawarta w warzywnym soku pełni rolę przeciwutleniacza spowalniającego procesy starzenia się skóry, a dodatkowo chroni skórę przed różnego rodzaju schorzeniami, w tym przed chorobami nowotworowymi. Właściwości przeciwutleniające posiada również beta-karoten. Witaminę E nie bez przyczyny nazywa się eliksirem młodości, a jej zawartość w marchwi sprawia, iż warzywo to stanowi jeden z głównych składników wszelkich diet mających opóźnić procesy starzenia.

To jednak nie jedyny wpływ soku marchewkowego na skórę. Wypijanie szklanki soku dziennie przez ok. 2 tygodnie powoduje odkładanie nadmiaru beta-karotenu w skórze. W efekcie cera wygląda na opaloną, a to wszystko bez jakichkolwiek wizyt w solarium lub wielogodzinnego leżenia na słońcu narażającego na oparzenia i wystąpienie nowotworów skóry.

Z kolei witamina A gwarantuje prawidłowy wzrost mocnych kości, zębów i paznokci. Zapobiega również chorobom skóry głowy (np. łupieżowi) i wypadaniu włosów.

Witamina A, wraz z beta-karotenem, wpływa też korzystnie na wzrok, gdyż substancje te ogrywają istotną rolę w odbieraniu bodźców w siatkówce oka. Niedobór witaminy A skutkuje pogorszeniem pracy narządów wzroku, czego najczęstszym efektem jest kurza ślepota. Picie odpowiedniej ilości soku poprawi kondycję oczu oraz zapobiegnie występowaniu kurzej ślepoty i innych problemów układu wzrokowego, takich jak zaćma, czy zwyrodnienia plamki żółtej oka.

Biorąc pod uwagę wszelkie zalety marchwi, chyba nie trzeba nikogo dłużej namawiać do sięgnięcia po sok z tego warzywa. Sok marchewkowy, dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom, stanowi nieodłączny element zdrowej i zbilansowanej diety, będącej najważniejszym elementem zdrowego trybu życia.

Jak dbać o włosy latem? Sposoby na pielęgnacje włosów w lato

0

 

Słońce to największy wróg pięknych i zdrowych włosów, jednak latem nie sposób go uniknąć. Pod wpływem działania promieni słonecznych zaczynają wypadać oraz się łamać a do tego stają się szorstkie w dotyku. Oprócz słońca na włosy negatywnie wpływa silny wiatr oraz morska woda, dlatego też w tym okresie należy o nie w odpowiedni sposób zadbać.

 

Jak dbać o włosy latem?

Ochrona kosmyków przed słońcem

Podczas lata włosy w największym stopniu narażone są na działanie promieni słonecznych, które powodują silne przesuszenie kosmyków. Dlatego tak ważne jest żeby odpowiednio dbać o włosy latem. Z tego też względu warto zaopatrzyć się w kosmetyki do włosów z filtrami, które można bez problemu zakupić w każdej drogerii. W takich produktach oprócz filtrów znajdują się również składniki regenerujące, odżywcze oraz nawilżające takie jak np. witaminy, ceramidy oraz różnego rodzaju olejki. Oleje roślinne tworzą na powierzchni włosów niewidzialną powłokę, która pomaga zatrzymać wodę, dzięki czemu włosy zbyt szybko nie ulegają przesuszeniu. W ciągu dnia warto również używać specjalnych mgiełek w sprayu, którymi co kilka godzin należy spryskiwać włosy, zwłaszcza po kąpieli w słonej wodzie. Po nałożeniu na włosy preparatu z filtrem warto je dodatkowo zabezpieczyć, wkładając chustkę lub kapelusz, dzięki którym włosy wchłoną substancje aktywne znajdujące się w kosmetyku, a także będą w odpowiedni sposób zabezpieczone przed działaniem słońca.

Suszenie włosów

Latem lepiej nie korzystać z suszarek lub prostownic, które dodatkową wysuszają włosy. Niektóre kobiety decydują się na suszenie włosów na dworze, co również nie jest wskazane, ponieważ w ten sposób dużo szybciej zaczynają się one niszczyć. Włosów nie należy również wykręcać, ponieważ ich łuski zaczynają się otwierać, przez co są bardziej podatne na różnego rodzaju uszkodzenia. Chcesz dbać o włosy latem ? Unikaj ich przegrzewania.

Codzienna pielęgnacja włosów

Po wizycie na plaży czy też basenie należy w odpowiedni sposób zadbać o włosy, myjąc je indywidualnie dobranym szamponem oraz nakładając na nie regenerującą odżywkę. Sięgając jednak po odżywkę, nie należy jej aplikować na skórę głowy a jedynie na włosy, ponieważ w innym przypadku może dojść do wzmożonej pracy gruczołów łojowych. Włosy najlepiej umyć dwa razy, ponieważ w ten sposób zostaną usunięte z nich nie tylko resztki kosmetyków, ale również zanieczyszczenia i tłuszcz. Raz na kilka dni warto nałożyć na włosy odżywczą maseczkę, która w swoim składzie ma większe ilości regenerujących substancji niż odżywka. Aby uniknąć podrażnienia oraz reakcji alergicznych warto sięgnąć po kosmetyki naturalne, które pozbawione są silnych detergentów, parabenów, kompozycji zapachowych oraz innych zbędnych substancji. Dbaj o włosy latem odpowiednio je pielęgnując.

Rezygnacja z farbowania

Wiele pań nie wyobraża sobie zaprzestania farbowania włosów, jednak latem takiego zabiegu lepiej nie wykonywać. Farby do włosów nadmiernie przesuszają kosmyki, a po ich użyciu będą one słabiej broniły się przed działaniem słońca. Spędzając dziennie wiele godzin na słońcu, kolor dosyć szybko wyblaknie, dlatego też farbowanie włosów lepiej odstawić na jesień lub zimę.

Skutecznie dbaj o włosy latem, a będą pięknie się prezentować w każdych okolicznościach. Sposoby na pielęgnację włosów są różne. Ważne by choć część z nich stosować. Gorące dni nie są  sprzymierzeńcem Twoich włosów ale już wiesz co robić by jak najlepiej zniosły lato.

Jak wyczyścić piekarnik

0

Piekarnik jest tym z domowych sprzętów, których najbardziej nie lubimy czyścić. Zaschnięte i przypalone resztki jedzenia czyszczą się bardzo trudno. Co tylko zniechęca nas do działania. W efekcie czyszczenie odkładamy na później,a co z tym idzie problem brudnego piekarnika tylko narasta. Nawet gdy już zabierzemy się za czyszczenie piekarnika, to nie zawsze efekt końcowy jest takim na jaki liczyliśmy. Tyle wysiłku włożonego w czyszczenie, a brud do końca nie zniknął. Wiem jak to jest i ty zapewne też. Ale czas z tym skończyć. Teraz znam sposoby na skuteczne wyczyszczenie piekarnika domowymi sposobami.

Jak wyczyścić piekarnik domowymi sposobami

Zastanawiasz się czemu stawiam na czyszczenie środkami domowymi zamiast dostępną w sklepach chemią. Otóż wszystkie te spreje i inne środki do czyszczenia piekarnika są naszpikowane szkodliwymi substancjami. Używanie ich w kuchni gdzie przygotowujemy jedzenie nie jest dobrym pomysłem. Rozpylając wewnątrz piekarnika środki chemiczne nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego że drobinki tej chemii osadzają się na kuchennych blatach, sprzętach i żywności. Wierz mi lepiej tego unikać i stawiać na bezpieczne, skuteczne domowe sposoby.

Gdy piekarnik nie jest bardzo brudny najlepiej sprawdzi się mieszanka octu i wody w proporcji jeden do jednego. Namaczamy w takim płynie ściereczkę i starannie myjemy wszystkie elementy piekarnika.

Dobrym rozwiązaniem jest także połączenie płynu do mycia naczyń z sodą. Taki preparat nanosimy na gąbkę i czyścimy piekarnik, który po umyciu będzie lśnić.

Lekko zabrudzony piekarnik z termoobiegiem wyczyścisz także z łatwością jeśli wpierw umieścisz w nim naczynie żaroodporne z wodą po czy nagrzejesz piekarnik do 200 stopni. Parująca woda doskonale namoczy wszelkie zabrudzenia, które potem z łatwością usuniesz.

W przypadku gdy piekarnik jest mocno zabrudzony będzie trzeba poświęcić trochę więcej czasu na czyszczenie ale zapewniam, że warto to zrobić. Pierwsza propozycja to wymieszanie ze sobą 120 ml płynu do naczyń, paczki sody oraz 120 ml octu. Takim preparatem namaczamy wnętrze piekarnika, które rozgrzewamy do temperatury 50 stopni. Nakładamy solidną warstwę. Po czym zamykamy piekarnik, wyłączamy grzanie i czekamy do rana. Następnego dnia przy pomocy gąbki i gorącej wody myjemy piekarnik.

Inną metodą jest rozgrzanie piekarnika, a następnie spryskanie go wodą. Dno, które zwykle jest najbardziej brudne posypujemy sodą oczyszczoną. Znowu całość spryskujemy wodą i zostawiamy na całą noc. A rano wstawiamy do piekarnika naczynie z wrzątkiem i zostawiamy tak na dobrą godzinę. Następnie solidnie myjemy gorącą wodą. A na koniec jeszcze spryskujemy wodą z octem w proporcji 50 / 50 i jeszcze raz starannie myjemy.

Może stwierdzisz, że z domowymi sposobami jest sporo zachodu ale czasem warto włożyć ten wysiłek. W zamian zyskujesz czysty piekarnik i nie musisz się obwiać skutków ubocznych jakie niesie ze sobą używanie w kuchni niebezpiecznych dla zdrowia środków chemicznych.

Jeśli nie chcesz się męczyć trudnym szorowaniem piekarnika to w miarę często stosuj polecane przez nas sposoby na czyszczenie piekarnika niezbyt brudnego bo lepiej działać od razu gdy pojawi się zabrudzenie.

Jak się malować odpowiednio do wieku

0

 

Dobrze wykonany makijaż dobrany do wieku powinien pięknie wymodelować kształt twarzy, oraz odpowiednio zaakcentować walory, gdzie najczęściej są to oczy i usta. Jak się malować odpowiednio do wieku. Jest kilka zasad, którymi musisz się kierować. Ważne by nie był za mocny, by nie nakładać zbyt dużej ilości kosmetyków. Kolory dobierzmy odpowiednio do cery i pory roku. Zwróćmy uwagę na odcień podkładu, jaskrawość szminki i cieni. Odpowiednio zrobiony makijaż, prawidłowo dobrany do wieku, wymaga wiedzy, oraz prostych technik. Jednak pamiętajmy i nie wstydźmy się pytać, czy czytać rad. Nieumiejętnie zrobiony makijaż może nam zaszkodzić, zamiast pomóc. Aby uzyskać dobry rezultat ważne są także ćwiczenia i nabycie odpowiedniego sposobu w jego wykonywaniu. Dobrze jest poświęcić trochę czasu by dodać sobie blasku, świeżości, czy nawet młodości. A więc pozostaje tylko pytanie: Jak się malować odpowiednio do wieku?

 

Makijaż dobrany do wieku

Makijaż nastolatki- dwudziestolatki jest pewnym rodzajem eksperymentu życiowego. W dzień, do szkoły, do pracy powinien być delikatny, najlepiej stonowany. Jednak na dyskotekę, wieczorny wypad, randkę, można zastosować mocniejszy. Użyć kolorowych, neonowych cieni, eyelinera, mocniejsze smoke eyes, czy nawet sztuczne rzęsy. Można w ładne podkreślić oczy, które przyciągną uwagę nie jedną osobę płci męskiej. Usta najlepiej podkreślić delikatnym błyszczykiem. Jednak pamiętajmy również o cerze, która w tym czasie potrzebuje także nawilżenia. W takim okresie dobrze jest zrezygnować z ciężkich, kryjących fluidów na co dzień. Pamiętajmy, że nasza skóra nie będzie nigdy tak młoda i świeża jak w tym okresie. Zamiast tego można zastosować korektor, który poradzi sobie z wszelkimi niedoskonałościami takimi jak wypryski czy cieniami pod oczami po długiej nocy.
Makijaż trzydziestolatki powinien odpowiadać za eksponowanie kobiecości. Nie rezygnujemy z mocnego makijażu oczu. Jednak nie przesadzajmy z neonowymi i ognistymi kolorami. Swoje spojrzenie podkreśl głównie eyelinerem. W tym wieku śmiało można malować usta szminkami, zwłaszcza na swoje ulubione kolory. Jednak cera już nie jest taka młoda, mogą pojawiać się pierwsze zmarszczki, kurze łapki, a nawet przebarwienia słoneczne. Dlatego najlepiej stosować kremy przeciwzmarszczkowe, odżywcze, koniecznie z wysokim filtrem UV. Blasku doda nam używanie kremu pod oczy na dzień i na noc. Jeśli mamy cerę bezproblemową, możemy stosować lekkie fluidy, pudry mineralne, które głównie wyrównują koloryt skóry. użycie sypkiego pudru, pozwoli nam na lekkie zmatowienie twarzy, który w tym wieku często jest przetłuszczająca się.


Makijaż dla kobiet 45 plus musi być staranny i wymaga precyzji. Głównie pamiętajmy o umiarze. Warto stosować tutaj kremy, które pobudzają skórę do odnowy. Polecane jest także zastosowanie bazy pod puder, czy fluid. Dzięki temu spłyci zmarszczki i przedłuży makijaż. Najlepiej stosować podkład o działaniu liftingującym. Korekto powinien być wklepany pod oczy, wokół nosa i ust, dzięki temu rozjaśnimy miejsca, w których najczęściej występują zmarszczki. jeśli chodzi o oczy to czym delikatniej tym lepiej, czyli jasne, delikatne cienie. Rzęsy dobrze podkreślić jest brązowym tuszem. Na usta wybierajmy delikatnie odcienie, np. brzoskwiniowe, czy migdałowe.

Dobieraj makijaż odpowiednio do wieku aby zawsze wyglądać świeżo i promiennie. Teraz już wiesz jak się malować odpowiednio do wieku. Wykorzystaj tę wiedzę z korzyścią dla swojej urody.

ZOBACZ TEŻ