Wafle ryżowe – jeść czy unikać? Pistacje – zdrowa przekąska? A co jest lepsze: wyciskarka czy sokowirówka? Odpowiedzi na tego typu pytania poszukuje wiele osób. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ od jakiegoś już czasu gros z nas zwraca większą uwagą na to, jak się odżywiamy. Wszak powszechnie wiadomo, że jesteś tym, co jesz. Dobrze, że wreszcie zauważamy, jak ważne jest odżywianie, bo to w zasadzie podstawa. Odpowiednie jedzenie wpływa nie tylko na naszą wagę, ale w konsekwencji na nasze zdrowie. Dlatego też przyjrzyjmy się bliżej kwestiom, które zostały wymienione na wstępie niniejszego artykułu, żeby uświadomić przeciętnemu Kowalskiemu kilka istotnych rzeczy.
Wafle ryżowe – jeść czy unikać? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, bo wszystko zależy od tego, czy ktoś lubi takie rzeczy, czy też nie. Oczywiście każdy nadmiar nie jest dobry, więc i wafle ryżowe mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie, jeśli zjemy ich za dużo. Ale jednocześnie trzeba w tym miejscu wspomnieć te wszystkie osoby, które pozostają na diecie bezglutenowej, bez wafli ryżowych często nie mogą się obejść.
A co ze stwierdzeniem: pistacje – zdrowa przekąska? Jak najbardziej uzasadnione. Zdecydowanie lepiej jest podgryzać sobie orzeszki niż słodycze. Większość orzechów to wartościowe produkty, bo dostarczają organizmowi wielu cennych składników.
Na koniec jeszcze kwestia: wyciskarka czy sokowirówka? Oczywiście, że w obecnej dobie już wyciskarka. Dlaczego? Dzięki temu nowoczesnemu urządzeniu możemy uzyskiwać soki lepszej jakości niż z tradycyjnej sokowirówki.
