W wielu polskich serialach pojawia się motyw zielarki, która przygotowuje różnorodne lecznicze napary. Nie bez przyczyny takowy motyw jest poruszany, w Polsce bowiem babki, które leczą, są dość popularne. Nie wszyscy w zielarkach dostrzegają wiedzę, ale trzeba jednak przyznać, iż rośliny zielarskie są przez nas lubiane. Ufamy herbatom ziołowym, ufamy również naturalnym kosmetykom, których struktura oparta jest na ziołach. Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, a z nimi pora letnia, dlatego warto zwrócić uwagę na jedną bardzo istotną kwestię, a mianowicie uczulenia. Fotouczulające rośliny zielarskie – na co uważać latem? Takie pytanie warto sobie zadać, zanim skorzystamy z ziół i wyjdziemy na słońce. Otóż są zioła fotouczulające, co oznacza, iż zawierają substancje, które po zetknięciu ze słońcem wywołują alergię. Najpopularniejszym zielem fotouczulającym jest powszechnie stosowany dziurawiec. Nie powinno się go zatem stosować w okresie letnim. Dziurawca nie powinny stosować także kobiety w ciąży. W okresie błogosławionym natomiast spokojnie można pić pokrzywę, rumianek czy miętę. Warto wspomnieć, iż liście mięty usprawniają procesy trawienne, co jest zbawienne dla kobiet w ciąży, które z pewnością mają ochotę na wiele rzeczy. Interesujące się zatem wydaje pytanie ile powinno przytyć się w ciąży? Z pewnością można pozwolić sobie czasem na zachcianki, ale trzeba jeść rozsądnie i z rozwagą. Ponadto warto zwrócić uwagę na kolejną rzecz. Glikemia poposiłkowa – termin który warto znać, gdyż może świadczyć o rozwijającej się cukrzycy.
