Niestety wielu z nas przypomina sobie o własnym zdrowiu w chwili, gdy akurat je traci. Dzieje się tak niezmiennie od wielu lat, a mimo to nie wszyscy potrafią wyciągnąć wniosków, z tej ponadczasowej prawdy, by dbać o swoje zdrowie i nie narażać go na nadszarpnięcia. W dzisiejszych czasach, kiedy to niemalże na każdym kroku dostrzegamy wszechobecne reklamy zachęcające do dbania o swoje zdrowie, linię czy też urodę. Media również nie dają za wygraną i wciąż walczą z brakiem świadomości wśród odbiorcy serwując mu wciąż kolejne programy o zdrowiu, profilaktycznych badaniach umożliwiających wystrzec się przed wieloma chorobami bądź wyleczeniu ich w nieszkodliwym jeszcze jej stadium. Nasuwa się więc pytanie, dlaczego w dobie XXI wieku wciąż spotykamy ludzi, których wiedza na temat dbania o zdrowia jest bardzo skąpa, bądź nie ma jej wcale? Wszystko to wynika z ludzkiej ignorancji i zamykania się na nowe rozwiązania. Niestety człowiek jest istotą lubiącą popadać ze skrajności w skrajność. Na co dzień spotykamy więc albo „maniaków” zdrowia, albo bezmyślnie niszczących sobie zdrowie ludzi. Na szczęście coraz więcej z nas osiąga cudowny wręcz, złoty środek i nie dając się zwariować dzisiejszym trendom dba o swoje zdrowie unikając przez to wiele chorób. Stosując się do wskazówek, tak licznie otrzymywanych przez nas od dzisiejszego świata , ograniczając choćby spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych, ratujemy się przed ryzykiem zbyt wysokiego cholesterolu, miażdżycą i problemami z układem krążenia. Warto zatem korzystać z wiedzy tego świata i porzucić w kąt ignorancję by żyć zdrowo.
