drugie śniadanie

Drugie śniadanie – czy warto o nim pamiętać?

Bardzo często nie jemy pierwszego śniadania, bo nie mamy na nie czasu. Wtedy zazwyczaj nasze pierwsze śniadanie spożywamy w czasie, w którym powinniśmy spożywać już drugie śniadanie....

Jak się odżywiać

Zaobserwować możemy w ostatnim czasie rosnącą popularność oaz zainteresowanie prowadzeniem zdrowego trybu życia. W dużej mierze z pewnością, wynika to z wzrostu świadomości społeczeństwa oraz powszechnego dostępu...

Ujemne kalorie nie są wcale ujemne

Każdy człowiek nosi w sobie pewne przekonania odnośnie różnych zjawisk, najczęściej przejęte z otoczenia. Są wśród nich takie, które tak mocno wrosły w naszą świadomość, że nie...

Warzywa a kalorie, dieta przy biegunce i dziennik treningowy

W czasie diety owoce i warzywa to szczególnie pożądane produkty żywieniowe. Powszechnie wiadomo, że w czasie diety warzywa można jeść praktycznie bez ograniczeń. Mowa tutaj szczególnie o...
Kuchnia po włosku w 3 inspiracjach

Kuchnia po włosku w 3 inspiracjach

Większość z nas na jednym wydechu jest w stanie wymienić kilka potraw kuchni włoskiej, które regularnie goszczą w jego menu niezależnie od tego, czy wychodzi do restauracji,...
Postaw na filtry do wody

Lepsza woda w Twoim domu? Postaw na filtry do wody

Jakość wody w Twoim domu jest niezadowalająca? Ten niekorzystny stan można zmienić - za pomocą odpowiednio dobranych filtrów do wody - a konkretnie do urządzeń, które w...

Krzesełko do karmienia – jak wybrać?

Dzieci mają specyficzne potrzeby - muszą mieć inne łóżeczka, meble, dywany. Jest to w pełni zrozumiałe - w końcu mają inne proporcje niż dorośli, inaczej się poruszają,...
Gdzie kupić dobre mięso na steki?

Gdzie kupić dobre mięso na steki?

Polacy jadają głównie wieprzowinę i drób. Mięso wołowe stanowiło w 2017 roku niespełna 3 procent całości spożytego przez przeciętnego mieszkańca kraju nad Wisłą mięsa. To jednak nie...

Co jeść?

Wafle ryżowe - jeść czy unikać? Pistacje – zdrowa przekąska? A co jest lepsze: wyciskarka czy sokowirówka? Odpowiedzi na tego typu pytania poszukuje wiele osób. Nic zresztą...
Kilka pomysłów na ciasta i desery kawowe

Kilka pomysłów na ciasta i desery kawowe

Kawa to napój, bez którego wiele osób wprost nie wyobraża sobie życia — zachwyca nie tylko swym wyjątkowym smakiem, ale też niepowtarzalnym aromatem. Warto wykorzystać jej walory...

ZOBACZ TEŻ